Als Spiritual Life Coach und Expertin für Ernährung & Fitness begleite ich Frauen dabei, Schritt für Schritt zu der Version zu werden, die sie in Wahrheit immer waren .
Früher habe ich oft mit Selbstzweifeln und Unsicherheiten gekämpft. Ich habe mich ständig gefragt, ob ich gut genug bin- und mich dabei immer wieder an den Erwartungen im Außen orientiert. Egal ob es um das Aussehen, die Erfolge im Job oder das Leben allgemein ging, ich habe mich nie wirklich angekommen oder genug gefühlt. Stattdessen bin ich Idealen hinterhergelaufen, die mich eher ausgelaugt als erfüllt haben.
Durch Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität durfte ich lernen, wieder in meine eigene Kraft zu kommen und den Fokus auf das zu legen, was mir wirklich wichtig ist.
Gleichzeitig hat die innere Arbeit mir geholfen, meine sportlichen & optischen Ziele zu erreichen, sowie zu halten, ohne mich im Alltag ständig unter Druck zu setzen.
Heute unterstütze ich Frauen wie dich dabei, ihren Weg zu sich selbst wiederzufinden – ohne Perfektionismus, Kontrolle und Selbstzweifel. Gemeinsam schaffen wir Raum für echte Selbstachtung, innere Stärke und ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt.
Bist du bereit dir deine innere Power zurückzuholen?
Mein 6-Wochen-Onlinekurs für Frauen, die ihre Wohlfühlfigur erreichen und vor allem halten wollen.
Ich habe in diesen Kurs mein gesamtes Wissen aus mehreren Jahren als Ernährungsberaterin und Personal Trainerin gepackt und zeige dir Schritt für Schritt, wie ich es geschafft habe, meine Wohlfühlfigur zu erreichen und seit Jahren zu halten, ohne jemals einer strikten Diät zu folgen.
Du lernst, wie du mit einfachen Routinen, den richtigen Basics und deinem Unterbewusstsein arbeitest, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die wirklich bleiben.
Es geht nicht um Kalorienzählen, sondern darum, deinen Körper zu verstehen und endlich Frieden mit ihm zu schließen.
Du hast lange genug versucht, es allen recht zu machen – nur nicht dir selbst. Du spürst, dass du bereit bist, dich von alten Mustern zu befreien und endlich das Leben zu leben, das wirklich deins ist?
In meinem 8-wöchigen 1:1 Mentoring geht es um tiefe, nachhaltige Veränderung von innen heraus. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich innerlich noch klein hält – und lösen Schritt für Schritt, was dich begrenzt.
Du lernst, deine innere Stimme wieder zu hören, gesunde Grenzen zu setzen und dir selbst die Liebe zu geben, die du im Außen gesucht hast.
Bist du bereit dich selbst neu zu entdecken und dein Strahlen zurückzuholen?
Lass es uns herausfinden!
Du möchtest bestimmte Lebensmittel weglassen – und zwar ohne das Gefühl des Verzichts? In meinem Video zeige dir, wie dir das gelingt!
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